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Semaine du 25 au 29 Mars
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lundi
25
mars
GOURMET
Entrée
550
Accras de poissons au curry doux,salade de papaye
Plat
1430
Colombo de saumon au gingembre,aubergines et pommes de terre
Dessert
550
Salade d'ananas à la passion
Menu
2310
HEALTHY
Entrée
440
Carottes rapées au curcuma,ginger et agrumes
Plat
1210
Tataki de thon laqué à la mangue,wok de légumes au sésame
Dessert
440
Chia pudding aux fruits rouges
Menu
1870
FAMILIAL
Entrée
385
Salade aux miettes de morue,sauce chien
Plat
1045
Boudin grillé aux pommes riz épicé et légumes
Dessert
440
Mousse choco/banane
Menu
1650
POKEBOWL
Plat
1210
Poke bowl Hypervitaminé quinoa,saumon,avocat et mandarines
Dessert
385
Energy balls amandes/cacao/chia
Menu
1485
LES GOODIES
Snack
715
Bagels jambon cru,chèvre frais et basilic
mardi
26
mars
GOURMET
Entrée
550
Wraps avocat/œuf et chorizo
Plat
1430
Curry de Cabri au thym,lentilles mijotées
Dessert
550
Cheesecake kiwi/pommes vertes
Menu
2310
HEALTHY
Entrée
440
Concombre aux achards maison
Plat
1210
Ragoùt de Chatrou(poulpe) à la citronnelle,haricots rouges en sauce
Dessert
440
Salade de fruits frais à la vanille
Menu
1870
FAMILIAL
Entrée
385
Cake chèvre/miel,salade fraîcheur
Plat
1045
Poulet Boucané à la martiniquaise,purée de patate douce à la vanille
Dessert
440
Gateau créole à l'ananas
Menu
1650
POKEBOWL
Plat
1210
Combo bowl à la trilogie de thon,cream cheese et ananas
Dessert
385
Smoothie bowl aux fruits frais coco/noisettes
Menu
1485
LES GOODIES
Snack
715
Hot dog gratiné aux oignons confits
mercredi
27
mars
GOURMET
Entrée
550
Ceviche de thon à la créole
Plat
1430
Canard à l'orange,tagliatelles et haricots persillés
Dessert
550
Tarte mangue/passion revisitée
Menu
2310
HEALTHY
Entrée
440
Avocat,œuf coulant et piment
Plat
1210
Poisson du jour salsa combawa,quinoa et épinards sautés
Dessert
440
Smoothie abricot framboise
Menu
1210
FAMILIAL
Entrée
385
Salade de pommes de terre au jambon œuf et câpres
Plat
1045
Porc laqué au miel et soja,nouilles au jus
Dessert
440
Panacotta au citron vert
Menu
1650
POKEBOWL
Plat
1210
Salade de poissons au coco et avocat XL
Dessert
385
Cake orange cannelle sans gluten
Menu
1485
LES GOODIES
Snack
715
Wraps saumon/cream cheese et guacamole
jeudi
28
mars
GOURMET
Entrée
550
Tartare de saumon à la betterave et coriandre
Plat
1430
Bavette grillé au roquefort,spaghetti aux herbes
Dessert
550
Tiramisù tradition
Menu
2310
HEALTHY
Entrée
440
Salade de poissons au coco et avocat
Plat
1210
Blaff de marlin à la guadeloupéenne (court bouillon et légumes)
Dessert
440
Flan coco antillais
Menu
1870
FAMILIAL
Entrée
385
Samoussas de légumes sauce au fromage blanc
Plat
1045
Rougail saucisses fumées,riz pilaf
Dessert
440
Mousse praliné
Menu
1650
POKEBOWL
Plat
1210
Buddha bowl au tofu,légumes confits,pois chiche et houmous
Dessert
385
Rocher coco allégé
Menu
1485
LES GOODIES
Snack
715
Tartine brie/tomates/chorizo
vendredi
29
mars
GOURMET
Entrée
550
Salade de quinoa aux asperges et saumon cuit
Plat
1430
Crevettes flambées au rhum vieux,riz madras aux légumes
Dessert
550
Tourment d'amour banane passion
Menu
2310
HEALTHY
Entrée
440
Salade de lentilles au thon,maïs et poivrons confits
Plat
1210
Curry coco de thon aux bananes et coriandre,ignames et légumes
Dessert
440
Tartare de kiwi,granola noisette
Menu
1870
FAMILIAL
Entrée
385
Houmous à tartiner,toast grillé
Plat
1045
Parmentier de bœuf au basilic
Dessert
440
Beignets banane et chocolat
Menu
1650
POKEBOWL
Plat
1210
Poke bowl au bœuf mariné,maïs,lentilles et graines de courge
Dessert
385
Smoothie bfraise/basilic et gingembre
Menu
1485
LES GOODIES
Snack
715
Quiche saumon épinards
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Récapitulatif de ma commande
Semaine
13
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0
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